18 歲女生從 13 歲開始長痘，有黑頭和粉刺，治療效果不佳。祛痘印變美需綜合調(diào)理，包括改善生活習慣、合理護膚、適當用藥、注意飲食、保持心情等。 1. 改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，促進新陳代謝。 2. 合理護膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，清潔皮膚但不過度。注意保濕，使皮膚水油平衡。 3. 適當用藥：可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠等。 4. 注意飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 5. 保持心情：減輕壓力，避免焦慮緊張，有利于內(nèi)分泌平衡。 祛痘印變美是一個長期的過程，需要耐心和堅持。如果痘痘和痘印問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

可以試試用蜂蜜加珍珠粉，調(diào)成糊狀涂抹到臉上，這樣不但可以美白肌膚，還可以使皮膚變得光滑白皙。

你的情況，需要考慮粉刺的表現(xiàn)，是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。建議最好是可以到醫(yī)院皮膚科就診，如果確診，可以采取沒有刺激的洗面奶進行調(diào)理，同時也可以采取食療進行內(nèi)調(diào)，綠豆、薏苡仁、山楂，洗凈，加清水，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次

你的情況考慮如果有皮膚不好的情況，可以用藥物治療的同時，還要注意調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的情況可以用專門去痘痘的產(chǎn)品進行治療，如澤平進行治療，還可以多吃蔬菜和水果

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.