血虛宮寒是常見的中醫病癥，可由多種因素引起，如氣血不足、寒邪侵襲、肝郁氣滯、腎陽虧虛、脾胃虛弱等。調理時需綜合考慮，采用合適的中藥。 1. 氣血不足：可選用八珍湯，由當歸、川芎、白芍、熟地黃、人參、白術、茯苓、炙甘草組成，能益氣補血。 2. 寒邪侵襲：用艾附暖宮丸，包含艾葉、香附、吳茱萸、肉桂等，有溫經暖宮的作用。 3. 肝郁氣滯：逍遙丸較為合適，含柴胡、當歸、白芍、白術等，能疏肝解郁、養血調經。 4. 腎陽虧虛：金匱腎氣丸可改善，其成分有地黃、山藥、山茱萸、茯苓等，可溫補腎陽。 5. 脾胃虛弱：可考慮歸脾湯，由白術、茯神、黃芪、龍眼肉等組成，能健脾養心、益氣補血。 需要注意的是，中藥調理應在中醫師的指導下進行，根據個人體質和病情辨證論治。同時，要保持良好的生活習慣，如避免受寒、規律作息、合理飲食等。

這個是要考慮是不是因為有氣血不足，所以才會出現頭暈以及腹部冰涼等情況的建議是可以到正規醫院查一下是不是有氣血不足，以便及時治療的

你好，宮寒的話，一般都是沒有做好防寒護理，體內寒氣太大導致的，少部分人可能是先天性體質的問題，藥物可以口服艾附暖宮丸來調理，飲食上不要吃生冷的食物，不要熬夜，衣服要穿夠，適當運動，改善體質，可以堅持喝姜茶來驅寒。

有時候會頭暈，肚子也是很冰，宮寒，血虛，可用附子理中丸和膠艾丸同服

您需要健脾益氣，在飲食上不要食用生冷食物，以免傷脾破氣。可多食健脾益氣的食物，如山藥、薏米、花生、馬鈴薯、地瓜等。食療可用山藥50克、薏米100克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣，堅持服用可逐漸改善您脾虛氣不足的問題。也可服用中成藥附子理中丸調理。