小孩臉上擦維 E 一般不會長斑。44 歲長斑可能與內分泌失調、紫外線照射、不良生活習慣、遺傳因素、皮膚老化等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平變化可能導致長斑，如雌激素水平波動?？赏ㄟ^調整生活方式、保持心情舒暢等改善。 2. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚，易引發斑點。需做好防曬，涂抹防曬霜，戴遮陽帽。 3. 不良生活習慣：熬夜、壓力大、吸煙等會影響皮膚狀態。應規律作息，減輕壓力，戒煙。 4. 遺傳因素：部分人因遺傳易長斑?？煽紤]激光等醫美手段改善。 5. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚新陳代謝減慢。使用有抗氧化功效的護膚品，適當補充維生素 C 和 E。 長斑后要注意皮膚護理，避免刺激斑點，及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

病情分析：1986年以為荷蘭的軍醫，艾克曼研究亞洲普遍流行的腳氣病最初企圖找出引起該病的細菌，但是沒有成功，直到1907年艾克曼經過專心研究才終于查明腳氣病起因于長期食米缺乏B族維生素所致，又由于艾克曼發現維生素A的作用，1929年他榮獲了諾貝爾醫學獎，維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，兩大類，脂溶性維生素包括維生素A，D，E，K水溶性維生素包括維生素B族和維生素C，維生素B族有8種，維生素B1，維生素B2維生素B6維生素B12維生素PP，葉酸，泛酸，和生物素，維生素是維持人體生命活動的必須物質，主要靠食物攝取，如果體內缺乏維生素，可引起代謝障礙，引發疾病，呈維生素缺乏癥。維生素不是保健品是不可以盲目的服用的，以免引起毒副反應，維生素與長斑是沒有直接的關系的，需要到皮膚科檢查

病情分析：1986年以為荷蘭的軍醫，艾克曼研究亞洲普遍流行的腳氣病最初企圖找出引起該病的細菌，但是沒有成功，直到1907年艾克曼經過專心研究才終于查明腳氣病起因于長期食米缺乏B族維生素所致，又由于艾克曼發現維生素A的作用，1929年他榮獲了諾貝爾醫學獎，維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，兩大類，脂溶性維生素包括維生素A，D，E，K水溶性維生素包括維生素B族和維生素C，維生素B族有8種，維生素B1，維生素B2維生素B6維生素B12維生素PP，葉酸，泛酸，和生物素，維生素是維持人體生命活動的必須物質，主要靠食物攝取，如果體內缺乏維生素，可引起代謝障礙，引發疾病，呈維生素缺乏癥。維生素不是保健品是不可以盲目的服用的，以免引起毒副反應，維生素也是需要科學的使用的，不可盲目使用

將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。2、香蕉半只，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘后用清水洗凈。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。