身體出現(xiàn)怕冷、經(jīng)常感冒、干活易累、胸腔骨后背疼、手發(fā)抖、健忘等癥狀，可能是由體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、精神壓力等多種因素引起。 1. 體質(zhì)虛弱：長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良或睡眠不足，導致身體抵抗力下降。建議均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，保證充足睡眠，適度增加運動量。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，可影響代謝和能量產(chǎn)生。需進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 3. 心血管疾病：如冠心病，心肌供血不足會引起勞累后胸痛。可通過心電圖、心臟彩超等檢查明確，治療上可能使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：像帕金森病會有手抖癥狀。需進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，藥物治療如多巴絲肼片等。 5. 精神壓力：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響身體機能。要學會調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)有助于身體的恢復。

背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病，有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結(jié)核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢不良引起,不必過于焦慮，除了由嚴重疾病引發(fā)的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效，中醫(yī)的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效，祝你健康、

背疼可能是腰肌勞損，是腰部肌肉，筋膜，韌帶等軟組織的慢性損傷引起的腰背疼痛。中醫(yī)認為是素體虛弱，感受風寒濕的侵襲，氣血凝滯脈絡不通引起的疼痛。如是由于受風引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去風寒，疏通經(jīng)絡，止痹痛。疼痛癥狀明顯可用芬必得，獨一味緩解疼痛。注意休息，局部保暖。

　　你好，根據(jù)你的描述，考慮為腎氣不足，腎虛的情況，另外有氣血不足，局部麻木的病情　　腎虛可口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，另外氣血不足，建議平時多加強營養(yǎng)，清淡溫熱飲食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平時可以用枸杞、吐絲子、黃芪、黨參、山楂泡水喝，平時可以服用歸脾丸和附子理中丸，祝健康