腰椎生理曲度變直、錐體滑移、骨質增生、椎間盤信號改變及突出膨出等問題，需綜合考慮病因、癥狀、治療方法、日常注意事項等。 1.病因：長期不良姿勢、腰部過度負重、年齡增長等因素可能導致這些病變。 2.癥狀：常見的有腰部疼痛、下肢麻木、無力，嚴重時可能影響行走和大小便功能。 3.治療方法：包括保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等；癥狀嚴重時可能需要手術治療。 4.日常注意事項：避免久坐久站，加強腰部肌肉鍛煉，睡硬板床，注意腰部保暖。 5.康復訓練：可進行小燕飛、五點支撐等動作，增強腰部力量。 總之，對于腰椎的這些病變，應及時就醫(yī)，根據具體情況選擇合適的治療方案，并在日常生活中做好防護和康復訓練，以緩解癥狀，提高生活質量。

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你需要復查一下腰椎CT或磁共振。了解疾病是否加重。是否由椎間盤膨出轉變?yōu)橥怀龌蚴敲摮觯欠窈筒⒆倒塥M窄。

您好，根據您的情況，簡單的理療只能暫時緩解疼痛，不能達到治愈的效果，反而延誤病情，建議您到專業(yè)骨科醫(yī)院接受治療，我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術電腦三維復位系統(tǒng)后路椎間盤鏡經皮切吸術具體采用哪種治療方法得根據本人的具體情況來確定.同時提醒您1．每晚睡硬板床。2．仰臥位時，腰下墊只薄軟的小枕頭。3．當腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時，應立即臥床休息。如果不能平臥，可側臥或俯臥。此時不要做上述保健操。在三四天內，應避免做向前彎曲的動作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。祝早日康復。

如果采用保守治療：最好的辦法是勞逸結合，即嚴格臥床2-4周（大小便均不要下地負重），并且配合醫(yī)生開的藥物一起治療。如果治療3月-6月后無好轉，建議手術治療。（腰椎間盤突出癥，建議摘除；如果是椎間盤源性疼痛，建議融合或人工間盤）。腰痛的厲害：如果是小關節(jié)突源性疼痛：建議可以做局部封閉治療。如果明確了，建議依據相關疾病特點，進行治療。