跑步瘦腿后腿部出現粗糙、有印記且發癢的情況，可能是皮膚摩擦、過敏、感染、干燥、血液循環問題等原因導致。 1. 皮膚摩擦：跑步時腿部與衣物頻繁摩擦，可能損傷皮膚表層，導致粗糙和發癢。應選擇舒適透氣的運動衣物。 2. 過敏：可能對運動裝備或涂抹的護膚品過敏。需排查過敏原，避免接觸。 3. 感染：皮膚破損后若發生感染，會引起紅腫發癢。可使用碘伏消毒，外用莫匹羅星軟膏。 4. 干燥：運動后水分流失，皮膚干燥。要加強保濕，涂抹凡士林等保濕霜。 5. 血液循環問題：長時間跑步可能影響腿部血液循環。可通過熱敷、按摩促進循環。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。

根據你的情況，估計為魚鱗病，一般和遺傳有關，有季節性，可能和維生素A缺乏有關。你的情況一般很難完全恢復，可以服用維生素A，外擦尿素軟膏減輕癥狀。多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。

你好，你的情況應該是尋常型魚鱗病。魚鱗病是遺傳性疾病，目前不能根治。建議局部使用尿素霜或者維A酸軟膏改善皮膚水合作用和角化程度，癥狀較重可以內服異維A酸或者依曲替酯治療。

結合你的癥狀考慮毛周角化癥毛周角化癥是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚病.該病兒童期至青春期皮膚干燥者發病率最高,以后隨著年齡的增長皮疹會緩慢逐漸消退.此病目前沒有有效治療方法對健康沒有影響可以外用維A酸乳膏癥狀較重者可以口服維生素A或者阿維A或者維胺酯膠囊飲食中多吃蔬菜水果以及豬肝有一定幫助

可能是毛周角化癥,毛周角化癥是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚病.該病兒童期至青春期皮膚干燥者發病率最高,以后隨著年齡的增長皮疹會緩慢逐漸消退.該病是由于毛囊口角化,影響了毳毛的生長.所以皮膚表面摸起來不光滑,像雞皮疙瘩,其實在每個小丘疹中都有一卷曲的毛發.治療此病單純的外用藥和吃西藥只能是臨時的控制,并不能徹底的除根,因為它只是治標的,要想徹底的除根建議您采用中醫的方法進行治療,從內部由里而外的進行調理,純中藥制劑不含任何的激素,對機體無任何的副作用,安全可靠,因為中藥是治本的,所以說一般用中藥治好的疾病都不會復發的如果不是上面的情況,只是單純的粗糙,在洗澡的時候注意去除角質,然后多抹些保濕的護膚品.