臉兩側秋冬長痘，晨起反胃且愛冷，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食習慣、體質因素、季節(jié)變化等有關。 1.內分泌失調：秋冬季節(jié)激素水平波動，可能導致皮脂分泌增多，堵塞毛孔引發(fā)痘痘。同時也會影響胃腸功能，導致晨起反胃。 2.皮膚清潔不當：秋冬皮膚新陳代謝減慢，若清潔不徹底，油脂和污垢易堆積，促使痘痘產(chǎn)生。 3.飲食習慣：秋冬偏愛辛辣、油膩、甜食，會加重胃腸負擔，引起反胃，也可能刺激皮脂分泌，導致長痘。 4.體質因素：有些人本身是陽虛體質，秋冬陽氣更虛，就容易怕冷，且身體代謝能力弱，易出現(xiàn)上述癥狀。 5.季節(jié)變化：秋冬氣溫低，干燥，皮膚水分流失快，屏障功能減弱，易長痘。且寒冷會影響胃腸血液循環(huán)，導致胃腸功能紊亂。 要改善這些狀況，需調整生活方式，保持皮膚清潔，合理飲食，注意保暖。若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。

長期的飲食結構不平衡，喜歡吃辛辣、油膩食品，環(huán)境污染，生活，學習壓力過大，作息時間無規(guī)律等因素導致內分泌失調，雄性激素過盛，皮脂腺分泌過旺，導致青春痘.建議：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等，多喝白開水。