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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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冬天臉部變圓嘟嘟而身體不胖,可能與冬季運動量減少、飲食變化、激素水平波動、睡眠質量改變以及水腫等因素有關。 1.運動量減少:冬季寒冷,人們往往減少戶外活動,運動量不足,導致身體代謝變慢,脂肪容易在臉部堆積。 2.飲食變化:冬季食欲可能增加,攝入過多高熱量、高脂肪食物,也會使臉部脂肪增多。 3.激素水平波動:冬季日照時間短,可能影響激素分泌,導致體內脂肪分布發生變化。 4.睡眠質量改變:冬季夜長晝短,睡眠規律可能被打亂,影響新陳代謝,造成臉部浮腫。 5.水腫:冬季氣溫低,血液循環相對較慢,水分容易在體內潴留,引起臉部水腫。 總之,冬季臉部變圓的原因較為復雜。如果這種情況較為明顯或持續不緩解,建議保持適量運動,合理飲食,規律作息,必要時可就醫檢查,明確原因。
2024-12-26 01:28
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好:冬天一般天氣寒冷,吃點一般都比較多,新陳代謝活動量都會降低減少,所以冬天一般都會比夏天容易發胖的。至于胖什么地方一般是有自身本體脂肪受體對于脂肪的敏感性不同而不同的,是屬于個體差異。
2015-11-19 08:29
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,你的情況建議針灸減肥,針灸減肥是通過穴位刺激,抑制食欲,達到控制飲食、減輕體重的目的,您好,針灸過程中效果很好,但是需要在停止針灸后繼續保持控制飲食的良好習慣,才不會反彈
2015-11-19 04:56
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你的情況是由于冬天汗腺水分蒸發減少所以皮下脂肪當中的水分增加才會這樣的如果沒有其他的癥狀是正常情況的,注意多吃維生素C豐富的食物對提高免疫力改善膚色都是有好處的
2015-11-19 00:39
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導:你好:冬天可能是缺少運動的原因,所以建議你平時養成良好的飲食習慣少吃能量值很高的食物如甜食肥膩食物,還有就是平時不要熬夜保證睡眠充足每天堅持運動如跑步羽毛球仰臥起坐游泳等,堅持下來就能成功瘦身
2015-11-18 22:40
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