尋常型銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，病因復(fù)雜，包括遺傳、免疫、感染、環(huán)境和精神因素等。治療方法多樣，如外用藥物、光療、系統(tǒng)治療等。 1. 遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向，基因易感性在發(fā)病中起一定作用。 2. 免疫因素：免疫系統(tǒng)失衡，導(dǎo)致炎癥細(xì)胞浸潤和皮膚細(xì)胞異常增殖。 3. 感染因素：上呼吸道感染，特別是鏈球菌感染，可能誘發(fā)或加重病情。 4. 環(huán)境因素：寒冷、干燥氣候，長期精神壓力，吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣都可能影響。 5. 精神因素：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響免疫系統(tǒng)，增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 尋常型銀屑病的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)診，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

您好，首先您要清楚這一種疾病的發(fā)病機(jī)制及特點(diǎn)，選擇正確的治療，康復(fù)后注意生活中細(xì)節(jié)，可以避免它反復(fù)。銀屑病是一種系統(tǒng)性、炎癥性皮膚疾病，一般是由于機(jī)體免疫系統(tǒng)紊亂，接觸外界環(huán)境因素，誘使疾病發(fā)生。它在臨床上分為四種疾病類型，尋常型是最為常見的一種，也并不難治，關(guān)鍵還是要根據(jù)自身的病癥選擇最佳治療藥物，才能完全的消退皮損。像您病史有11年，之間也反復(fù)過，呈慢性發(fā)展。我建議您選擇中醫(yī)系統(tǒng)治療，中藥藥物性質(zhì)溫和，對身體沒有刺激性，療效持久，關(guān)鍵一點(diǎn)是根據(jù)您自身體質(zhì)，病情來辯證，選擇適合您的對癥藥物針對性治療，效果非常好。還要調(diào)節(jié)好心態(tài)，保持愉悅的心情，合理的飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，牛奶、豆?jié){等富含維生素和高蛋白的食物，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，有利于疾病的康復(fù)，也起到一定的抗復(fù)發(fā)作用。