孕婦在秋季出現(xiàn)嗓子難受、厭食、咳嗽的情況，可能是氣候干燥、上呼吸道感染、妊娠反應(yīng)、飲食不當(dāng)、心理因素等原因所致。 1. 氣候干燥：秋季空氣濕度低，易導(dǎo)致咽喉黏膜水分丟失，引起不適。可通過使用加濕器增加室內(nèi)濕度，多喝水，多吃新鮮水果，如梨、蘋果等。 2. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌侵襲呼吸道，引發(fā)炎癥。癥狀較輕時，多休息，避免勞累。若癥狀加重，需就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相對安全的藥物，如雙黃連口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等。 3. 妊娠反應(yīng)：孕期激素水平變化可能影響食欲和身體反應(yīng)。盡量選擇清淡、易消化的食物，少量多餐。 4. 飲食不當(dāng)：食用過多辛辣、油膩食物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡為主，多吃蔬菜。 5. 心理因素：孕期情緒波動大，可能影響身體狀態(tài)。保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行散步等舒緩運(yùn)動。 孕婦出現(xiàn)這些癥狀不必過于緊張，多數(shù)通過調(diào)整生活方式和飲食能得到改善。但若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，喉嚨發(fā)炎可以晚上用西瓜蘸鹽吃，一定要晚上吃，飲食吃清淡的，孕期不要吃藥，祝您健康。