維生素 C、B1、B2、B6 一般不建議長期服用。長期服用可能會有一些潛在影響，如影響其他營養物質吸收、引起不良反應等。但具體情況因人而異，需綜合考慮個人身體狀況、飲食攝入等因素。 1. 營養平衡：人體對維生素的需求有限，長期過量服用可能打破營養平衡，影響其他維生素和礦物質的吸收和利用。 2. 不良反應：如維生素 C 長期大量服用可能導致結石；維生素 B6 長期過量可能引起周圍神經病變。 3. 個體差異：不同人的身體代謝能力不同，有些人可能對某些維生素更敏感，容易出現不良反應。 4. 飲食補充：如果日常飲食豐富多樣，能提供足夠的維生素，額外長期補充可能并非必要。 5. 特殊情況：某些疾病狀態下，如吸收不良、消耗性疾病等，可能需要在醫生指導下長期補充特定維生素。 總之，是否能長期服用維生素 C、B1、B2、B6 不能一概而論。建議在醫生或營養師的評估和指導下，根據個人具體情況來決定，以避免不必要的風險。

你說的情況如果是藥品的話不建議你長期服用，維生素單靠飲食就可滿足身體需要，沒必要額外補充。另外，你如果想補充維生素的話，可以吃點保健品。

你好，適當補充維生素C片是需要的。維生素主要有兩類，維生素Ｂ族、維生素Ｃ等屬于水溶性的，可溶于水，一般不會儲存于體內，一頓吃多了，多余的會從尿中排泄掉，所以人類必須不斷地從外界（如食物）補充才行。可是大劑量地進補維生素Ｃ片，若進補超過了身體排泄值，多余的維生素就會積聚在腎臟，引起草酸尿，尿酸排出增多，或形成草酸鈣，導致腎結石的發生；維生素Ａ、維生素Ｄ、維生素Ｅ、維生素Ｋ等是脂溶性維生素，即，是可以溶于油脂中的維生素，攝取后會貯存于肝臟、脂肪組織、心臟、肌肉、睪丸、子宮、腦垂體等中。若進補得過多了，會對這些組織造成損害，如可引起肝臟腫大、心肌細胞死亡等。可見長期服用維生素沒好處，需要服用維生素制劑的人，最好能同時攝取水果蔬菜，因為天然食物中的有效成分，可以讓維生素更有效地發揮作用。

你好，你的問題是一個簡單的需要保養問題我建議你不要這樣長期服用這些東西，要保養可以多運動和多吃水果蔬菜。

你好朋友,根據你的提問,不會的,這個是不需要擔心的