體訓(xùn)生右腳受傷后持續(xù)疼痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、腱鞘炎、骨損傷、神經(jīng)受壓等原因所致。 1.肌肉拉傷：高強(qiáng)度訓(xùn)練可能導(dǎo)致肌肉纖維過度拉伸或撕裂，引起疼痛和無力。治療通常包括休息、冷敷、熱敷、物理治療和使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.韌帶損傷：較大的訓(xùn)練量易造成韌帶過度拉伸或部分撕裂，表現(xiàn)為疼痛和活動受限。治療方法有休息、固定、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。藥物可選擇依托考昔、美洛昔康等。 3.腱鞘炎：頻繁活動可引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)局部疼痛和壓痛。治療包括休息、局部熱敷、外用止痛藥膏如扶他林軟膏，必要時(shí)進(jìn)行局部封閉治療。 4.骨損傷：如骨裂或骨折，會有明顯疼痛和活動障礙。需要通過 X 線、CT 等檢查明確，輕度骨損傷可保守治療，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)，同時(shí)可服用仙靈骨葆膠囊促進(jìn)恢復(fù)。 5.神經(jīng)受壓：可能因局部組織腫脹壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛和無力感。治療需解除壓迫，可應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，右腳受傷后長時(shí)間疼痛未愈原因多樣，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

您有可能是踝關(guān)節(jié)軟骨問題，及時(shí)去醫(yī)院檢查一下吧，注意休息。