中年女性胸部下垂應如何改善
2024-12-25 12:11
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專家您好我是一個中年女性年輕的時候我的身材很好胸部也很提拔現在年紀大了胸部也下垂了很沒自信請問中年女人胸部下垂了怎么辦想得到怎樣的幫助：希望得到醫生幫助（）
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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中年女性胸部下垂是較為常見的現象，其原因包括年齡增長、體重變化、哺乳、不良生活習慣、缺乏鍛煉等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚彈性下降，胸部組織的膠原蛋白流失，導致胸部下垂。 2.體重變化：體重驟增驟減，會使胸部的脂肪和皮膚失去彈性，容易引起下垂。 3.哺乳：哺乳期后，乳腺組織萎縮，胸部可能會出現下垂。 4.不良生活習慣：長期穿戴不合適的內衣，或者吸煙、酗酒等不良習慣，會影響胸部的健康。 5.缺乏鍛煉：胸部肌肉力量不足，無法有效支撐胸部，也會導致下垂。 中年女性胸部下垂可以通過多種方式改善，但需要長期堅持。保持良好的生活習慣，選擇合適的內衣，適當鍛煉胸部肌肉，都有助于緩解胸部下垂的情況。如果下垂嚴重影響生活，可以考慮咨詢專業醫生，選擇合適的治療方法。
2024-12-25 19:57
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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做一些健身操就可以了，還可以買一些保健的內衣。
2015-11-19 14:55
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