紅細胞壓積、平均紅細胞體積、平均紅細胞血紅蛋白量、平均紅細胞血紅蛋白濃度偏低且常頭暈，可能是貧血。補充維生素 C 有一定美白作用，但與治療貧血藥物能否同服及起效時間因人而異。 1. 貧血判斷：這些指標偏低常提示小細胞低色素性貧血，如缺鐵性貧血，需進一步檢查血清鐵、鐵蛋白等明確。 2. 頭暈原因：貧血導致組織缺氧，引起頭暈，嚴重貧血還可能有心慌、乏力等癥狀。 3. 貧血治療：明確為缺鐵性貧血，可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。同時調整飲食，多吃含鐵豐富食物。 4. 維生素 C 作用：能促進鐵吸收，輔助改善貧血。其有抗氧化作用，對美白有一定幫助。 5. 同服問題：一般來說，治療貧血藥物和維生素 C 可以同時服用，但需遵醫囑。 6. 起效時間：貧血的改善通常需要數周至數月，具體取決于貧血程度、治療依從性等。美白效果也需長期堅持，且個體差異大。 出現這些情況應重視，及時就醫，明確診斷，規范治療。同時，保持良好生活習慣有助于恢復。

病情分析：紅細胞壓積，平均紅細胞體積，平均紅細胞血紅蛋白量偏低說明有貧血，中性粒細胞百分數偏低一般問題不大。貧血若不嚴重最好采用食療方法糾正，加強營養，增加含鐵豐富食品，可以服用一些口服鐵制劑，有一種比較好的菜叫芹菜炒豬肝，富含鐵質和葉酸，對于您的治療效果可能很好。