噪音性耳鳴是由于長期或突然暴露在高強度噪音環境中導致的耳部損傷。治療方法包括避免噪音、改善生活習慣、飲食調理、藥物治療、物理治療等。 1. 避免噪音：遠離噪音源，佩戴耳塞或耳罩，減少噪音對耳部的進一步傷害。 2. 改善生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，避免勞累和精神緊張。 3. 飲食調理：多吃富含維生素 B、C、E 的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，有助于改善耳部血液循環。 4. 藥物治療：可使用改善內耳微循環的藥物，如銀杏葉提取物片；營養神經的藥物，如甲鈷胺片；擴張血管的藥物，如鹽酸氟桂利嗪膠囊等，但需遵醫囑。 5. 物理治療：如耳鳴掩蔽療法、耳鳴習服療法等。 噪音性耳鳴的調養治療需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅持。患者應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調養，以促進耳部功能的恢復。

耳鳴是聽覺功能紊亂一種表現，因為耳聾耳鳴病因復雜，病變性質和部位不同，需作詳細檢查，準確判斷，才能有的放矢。在防治耳鳴方面，要保持情緒穩定，減輕思想負擔，避免過度勞累，節制房事，忌煙酒，加強鍛煉，增強體質，在治療上由于病因復雜，要根據不同病因，積極治療引起耳鳴全身性疾病，藥毒性耳鳴要立即停藥，噪音性耳鳴要脫離噪音環境等。藥物方面要首選鎮靜劑，再根據不同病因選用解痙藥、血管擴張藥及維生素和營養神經藥，如臨床常用卡馬西平、西比靈、六味地黃丸、杞菊地黃丸等；其次配合鳴天鼓(打躬擊鼓)即兩手心掩耳、兩腿微屈，做打躬狀，頭低過腿，兩手交替，以食、中及無名指輕擊腦后數十次。可聽到遙遠天邊擊鼓聲。再抬起身體慢慢直立，將耳廓以食指滑過，中指敲擊乳突部數十次，有助于耳鳴減輕或消失。為了提高耳部血循環，應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意：在無醫生監測的情況下，不要服用過量煙酸，因為會出現諸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素B12，營養學家推薦每天服6微克維生素。另外，每日5000到l0000國際單位的維生素A至少對耳鳴部分顯效。戒煙酒和咖啡因，這些可使耳鳴加重。飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鳴加重。避開大噪音，因其可加重你已有的耳鳴。如果因耳鳴無法入睡時，試著打開收音機，聽一段優美的音樂，可以掩蓋有害聲音。聽一聽"自然音"如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴。

中醫認為多和陰虛有關，建議用藥百合散來治療，百合研成粉末，用溫水沖服。也可吃些六味地黃丸或磁朱丸等。

耳鳴是聽覺功能紊亂一種表現，因為耳聾耳鳴病因復雜，病變性質和部位不同，需作詳細檢查，準確判斷，才能有的放矢。藥物方面要首選鎮靜劑，再根據不同病因選用解痙藥、血管擴張藥及維生素和營養神經藥，如臨床常用卡馬西平、西比靈、六味地黃丸、杞菊地黃丸等；其次配合鳴天鼓(打躬擊鼓)即兩手心掩耳、兩腿微屈，做打躬狀，頭低過腿，兩手交替，以食、中及無名指輕擊腦后數十次。可聽到遙遠天邊擊鼓聲。再抬起身體慢慢直立，將耳廓以食指滑過，中指敲擊乳突部數十次，有助于耳鳴減輕或消失。在防治耳鳴方面，要保持情緒穩定，減輕思想負擔，避免過度勞累，節制房事，忌煙酒，少食鹽，加強鍛煉，增強體質，在治療上由于病因復雜，要根據不同病因，積極治療引起耳鳴全身性疾病，藥毒性耳鳴要立即停藥，噪音性耳鳴要脫離噪音環境等。

您好，根據您的工作環境，由于你是在噪音環境下工作，長期會對耳膜有影響，耳膜受影響容易引起耳鳴。只是推測耳膜可能受損，具體的情況還不了解，所以可以到醫院進行耳內鏡檢查，這樣能更好地發現耳內病變，從而更加好地進行治療。