輕度腹瀉持續一個多月，例假期間勞累受涼后腹腔不適，右臂肩部軟組織不適，可能是腸道疾病、婦科問題、肌肉勞損、免疫系統異常或其他原因所致。 1. 腸道疾病：慢性腸炎、腸易激綜合征等可能導致長期輕度腹瀉。炎癥會影響腸道正常功能，引起腸道蠕動異常和菌群失調。治療上可使用蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群等，需遵醫囑。 2. 婦科問題：例假期間過度勞累受涼，可能引發盆腔炎等婦科炎癥，導致腹腔不適。一般需要進行婦科超聲檢查，明確診斷后，可能使用抗生素如頭孢呋辛酯片等治療。 3. 肌肉勞損：右臂肩部及多處軟組織不適，長期姿勢不良或過度使用可能造成肌肉勞損。可通過熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時可在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊止痛。 4. 免疫系統異常：自身免疫性疾病如潰瘍性結腸炎，也會有腹瀉、腹部不適癥狀。需完善相關免疫指標檢查，治療可能用到柳氮磺吡啶腸溶片等藥物。 5. 其他原因：如精神心理因素，長期緊張焦慮可能影響腸道功能。要注意調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 綜合以上情況，建議先到內科就診，完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。同時要注意休息，保持良好的生活習慣。

這是要看下腸胃內科進行治療。腹部保暖，飲食要清淡

建議直接看中醫,通過中醫辯證施治治療,效果會更好點

你好寶寶大便是綠便考慮是不是受驚嚇的原因生理性腹瀉一般大便不會發綠的，建議口服振驚藥物如：娃娃寧、小兒葫蘆散試試，多飲水，母乳喂養的話母親飲食要注意忌油膩涼性食物，5個月寶寶要合理添加輔食以及鈣劑，

親，小孩乳糖耐受建議您可以給孩子吃不含乳糖的米粉和牛奶粉的，這樣對孩子好的