睡眠不好且身體虛，給老人選參泡酒要綜合考慮參的種類、老人身體狀況、泡酒方法、飲用注意事項等。 1.參的種類：常見的有人參、西洋參、黨參等。人參大補元氣，但性偏溫熱；西洋參滋陰補氣，性涼；黨參補中益氣，藥性平和。 2.老人身體狀況：如患有高血壓、糖尿病等慢性病，需謹慎選擇。 3.泡酒方法：選用高度白酒，密封浸泡一段時間。 4.飲用注意事項：適量飲用，不可貪多。 5.個體差異：不同老人對參的反應不同，有的可能會出現上火等不適。 總之，給老人選參泡酒要慎重，最好先咨詢醫生意見，確保安全有效。

針對網友的提問，詳細分析病情，提出參考性意見，回答一個問題，幫助一位網友！

人參具有大補元氣，補脾益肺，安神益智的功效。人參在中醫院還有大型的藥店都能買到。人參的服用要根據體質，實證、熱證、正氣不虛者禁用。服用人參期間，禁服茶和蘿卜。

我是河北工程大學學生，來自東北白山，從家帶來的人參，價格合理，質量絕對好。還有榛蘑（東北小雞燉蘑菇的主料）野生五味子，木耳，等等電話：15102646345.上課期間不能接電話