男性出現性生活時勃起時間短、硬度不夠且性欲不強，可能與心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、內分泌失調、神經系統問題等有關。 1. 心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態可能影響性功能。應通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等改善。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會導致性功能下降。需要調整作息，戒煙限酒，適度休息。 3. 基礎疾病：如高血壓、糖尿病等慢性疾病可能影響血管和神經功能。要積極治療原發病，控制病情。 4. 內分泌失調：雄激素水平降低等內分泌問題可能引發?？赏ㄟ^補充相應激素進行調節。 5. 神經系統問題：神經損傷或病變也可能造成。需針對病因進行治療，如營養神經等。 出現這種情況不必過于焦慮，建議先到正規醫院男科進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，夫妻之間要相互理解和支持。

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你好：建議你老公去醫院看中醫吃點中藥比較好。