預防胃息肉，需從飲食、生活習慣、運動、情緒、定期檢查等方面著手。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：規律飲食，避免辛辣、油膩、腌制食物，多吃蔬菜水果。
2.生活習慣：戒煙戒酒，保證充足睡眠，減少熬夜。
3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
4.情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張。
5.定期檢查：每年進行一次胃鏡檢查，早發現早治療。
總之，預防胃息肉需要綜合多方面努力，養成良好的生活和飲食習慣，關注胃部健康。

內鏡治療經內鏡切除是胃息肉治療的首選方法，主要有高頻電凝切除法、激光及微波灼除法、尼龍絲結扎法及氬離子凝固法等。內鏡治療息肉方法簡便，損傷小，費用低，多數為1次性治療，少數需分次切除。通過內鏡定期隨訪，還可發現息肉復發，并給予及時治療以防止癌變。

您好；這種情況需要平時注意規律飲食，禁煙酒，禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食