奧萊健牛乳鈣咀嚼片是一種常見的補鈣產品，其功效主要包括補充鈣質、促進骨骼發育、預防骨質疏松、緩解肌肉痙攣、維持神經功能穩定等。 1. 補充鈣質：為身體提供鈣元素，滿足日常鈣需求。 2. 促進骨骼發育：有助于兒童和青少年骨骼的正常生長和發育。 3. 預防骨質疏松：增強骨骼密度，降低中老年人骨質疏松的風險。 4. 緩解肌肉痙攣：減少因缺鈣引起的腿腳抽筋等肌肉痙攣癥狀。 5. 維持神經功能穩定：保證神經沖動的正常傳導，維持神經系統的正常功能。 總之，奧萊健牛乳鈣咀嚼片對于缺鈣人群具有重要作用，但使用時需遵循醫囑。同時，還可以通過飲食攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，以更好地維持身體的鈣平衡。

好：奧萊健鐵鋅鈣咀嚼片這塊保健品，是最近很多準媽媽補鈣的首選。它適用人群：需要補充鐵、鋅、鈣的妊娠中晚期婦女，如：1.需要促進胎兒骨骼、大腦正常發育，預防畸形胎的孕期女性。適應癥狀：促進胎兒骨骼、大腦正常發育，預防畸形胎