睡一覺起來眼里有血塊，可能是以下原因造成：用眼過度、眼部外傷、高血壓、血液系統疾病、眼部炎癥等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，眼內小血管破裂出血。應注意休息，避免長時間用眼。 2.眼部外傷：不小心碰撞或揉搓眼睛，使眼部血管受損。輕微外傷一般可自行恢復，嚴重時需就醫。 3.高血壓：血壓過高可能引起眼部血管破裂。要控制血壓，遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 4.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能。需進行相關檢查，明確診斷后治療。 5.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激也可能導致。可使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 眼里出現血塊后應注意觀察，若血塊持續不消退或出現其他不適，應及時到正規醫院眼科就診。一般來說，經過適當治療和休息，血塊會逐漸吸收，擴散的可能性較小。

你說的這是結膜下出血，是結膜下血管破裂或血管性滲透性增加引起的出血。沒有大的問題，處理的辦法是24小時內你最好冷敷，24小時后就開始熱敷，每天2到3次，同時服用三七片，

結膜炎是結膜組織在外界和機體自身因素的作用而發生的炎性反應的統稱。雖然結膜炎本身對視力影響一般并不嚴重，但是當其炎癥波及角膜或引起并發癥時，可導致視力的損害沖洗結膜囊：結膜囊內有分泌物時，應進行沖洗，其作用主要是清潔，所用清洗劑應為無刺激性，常用者為生理鹽水、2%~3%棚酸溶液或1：5000~1：10000升汞溶液，用洗眼壺沖洗

屬于病毒性結膜炎，用激素眼藥水滴眼，很快就好了。

可能與勞累有關,慢慢會好的,不必緊張