近視是一種常見的視力問(wèn)題，其發(fā)生與遺傳、用眼習(xí)慣、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等多種因素有關(guān)。對(duì)于近視多年且之前訓(xùn)練效果不佳的情況，需要綜合評(píng)估眼部狀況來(lái)確定合適的治療方案。常見的治療方法包括佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、近視手術(shù)等。 1. 遺傳因素：若家族中有近視患者，個(gè)體近視的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2. 用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書、看電子設(shè)備等，會(huì)加重近視。 3. 環(huán)境因素：光線過(guò)暗或過(guò)亮的環(huán)境中用眼，也易導(dǎo)致近視。 4. 營(yíng)養(yǎng)因素：缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響眼部健康。 5. 眼部發(fā)育：眼球發(fā)育異常也可能引發(fā)近視。 總之，對(duì)于近視多年且之前治療效果不佳的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的用眼習(xí)慣，均衡飲食，以保護(hù)眼睛健康。

你好：據(jù)你的描述近視。方法：頭固定，眼球盡量左轉(zhuǎn)25下，然后右轉(zhuǎn)25下，一般后頸部就會(huì)有發(fā)脹的感覺(jué)，用手按摩揉一揉，馬上就緩解

阻止視力下降的最好方法就是少用眼平時(shí)一定要少用眼，讓孩子看電視的時(shí)間少于半個(gè)小時(shí)，不能玩電腦和手機(jī)，平時(shí)可以多吃點(diǎn)魚眼補(bǔ)充一下，多看看遠(yuǎn)處的綠樹