面部皮膚出現(xiàn)粗糙、粉刺黑頭、紅鼻頭、起疙瘩、耳根暗瘡等問(wèn)題，可能與皮膚清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不合理、作息不規(guī)律、皮膚炎癥等有關(guān)。 1. 皮膚清潔不當(dāng)：皮膚清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，易引發(fā)粉刺、暗瘡。應(yīng)選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，每天早晚清潔皮膚。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多。要保持良好的心態(tài)，避免壓力過(guò)大，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 3. 飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過(guò)多，會(huì)影響皮膚狀態(tài)。建議多吃蔬菜水果，均衡飲食。 4. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響皮膚的新陳代謝。養(yǎng)成規(guī)律的作息，保證充足睡眠。 5. 皮膚炎癥：如痤瘡丙酸桿菌感染等引起的炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如維 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等。 改善面部皮膚問(wèn)題需要綜合調(diào)理，注意日常護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，鼻子處的黑頭是屬于黑頭粉刺，是因?yàn)槠ぶ置诙嗝叶氯ぶ逊e氧化而成的。建議你用維A酸乳膏局部涂擦，并注意不要吃辛辣刺激性食物，及多脂多糖食物。

你好，治療可以口服維胺酯膠囊，異維A酸膠，外用維胺酯維E乳膏，根據(jù)你所描述的情況，建議要清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要擠破，祝健康。

考慮是痤瘡的，痤瘡是多種因素導(dǎo)致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌旺盛引起。建議治療可以選用過(guò)氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠。另外也可以請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行辨證論治。