成年后偶爾尿床可能由多種原因引起，如生理因素、心理因素、疾病因素、生活習慣、藥物影響等。 1.生理因素：膀胱容量較小或逼尿肌功能不穩定，導致無法有效儲存和控制尿液排出。 2.心理因素：精神壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響神經對排尿的控制。 3.疾病因素：尿道炎、膀胱炎等泌尿系統炎癥，或糖尿病等全身性疾病也可能導致尿床。 4.生活習慣：睡前大量飲水、飲酒，或睡眠過深都可能引發尿床。 5.藥物影響：某些抗抑郁藥、利尿劑等可能影響排尿功能。 偶爾尿床不必過于緊張，但如果頻繁發生，建議及時就醫。可先到泌尿科就診，進行相關檢查，明確原因后進行針對性治療。

1.若表現為夜間遺尿、怕冷喜熱、面色蒼白、體弱多病、夜間不易叫醒、小便清長、舌淡等,此為腎氣不足遺尿,治宜補益腎氣、溫腎散寒。可選用縮泉丸(由益智仁、烏藥、山藥組成),每次3～6克,1日2次,溫開水送服。也可選用遺尿散(由萆?、益智仁、朱砂組成),每天1次,每次5克,均用溫開水送服。2.若表現為小便次數多、面色黃白無光澤、易于感冒、體弱無力、愛長出氣、食欲差、腹脹、大便偏稀或有脫肛、舌淡等,此為脾肺氣虛遺尿,治宜健脾益氣。可選用補中益氣丸(由黃芪、黨參、甘草、白術、當歸、升麻、柴胡、陳皮組成),每次9克,均為1日3次,溫開水送服。也可選用參芪膏(由黃芪、黨參組成),每次9克,用溫開水化服。

服用中藥效果比較好；中醫治療首先以止血.加以涼血,然后再生血；從根本上解決發病基因.西醫治療大多吃激素藥,輔血小板,最后沒辦法只有切脾；其終究還是跟治不了對于各種功能性遺尿患者,尿床治療中醫將之分為腎氣不足型,脾肺氣虛型,肝經濕熱型,心腎不交型.龍膽草,黃芩,梔子,澤瀉,木通,車前子,當歸,生地,柴胡,白果,甘草其具體配方炮制依人而異.食療可選豬膀胱1個,益智仁(或薏米,或糯米,或蓮子).將豬膀胱切開洗凈,裝入上述任何一種藥,放鍋內燉熟后服食.每天1次,連服5～6天.簡單的方法還可取益智仁,醋炒研細末,分3次開水沖服,連服6～7天

尿床即遺尿癥.是指3歲以上的小兒入睡后還不能控制排尿,從而不自覺的尿床.習慣性遺尿會使孩子虛弱,影響身體健康和智力發育,經常尿床還會給家庭帶來煩惱.臨床表現為：睡眠昏沉,難以叫醒,醒后不知.平時易出汗,尤其夜間出許多.睡覺姿勢多為爬或蜷臥式.脾氣古怪,膽小怕事,性格內向,做夢找廁所,冬天或陰雨天加重.夜遺尿通常在家族中顯性遺傳,若父母都曾為夜遺尿患者,他們的孩子便有3/4機率尿床.若父母一方有曾為尿床患者,他們的孩子有1/2的機率患病.

您好，這位朋友，中醫認為，腎主二便，您的情況，考慮是腎虛造成的。建議您看看中醫，用中藥縮泉丸加減治療比較好，希望回答對您有所幫助！