性生活時間約 10 分鐘就結束，可能與心理因素、生理因素、不良習慣、疾病影響、年齡增長等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性生活中的表現，導致時間較短。 2.生理因素：例如龜頭敏感度較高，性興奮閾值較低，容易較快達到射精。 3.不良習慣：長期頻繁手淫、過度勞累、睡眠不足、缺乏運動等，都可能影響性生活的時長。 4.疾病影響：患有前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系統疾病，可能會導致性生活時間縮短。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，性能力也可能逐漸降低，性生活時間可能會有所縮短。 性生活時間的長短受多種因素影響，如果對性生活時間不滿意，可以先嘗試調整心態和生活習慣。若問題持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫，在醫生的指導下進行評估和治療。

這是正常的，這和個人體質有關。不是異常的。

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你好，性生活時間的長短并不是評價性生活質量的唯一標準，一般雙方都達到滿意程度就可以，做愛時間3-7分鐘是適當的.