出現精神萎靡不振、食欲一般、覺多、腰膝酸軟、懶言懶語、氣短、大便干燥、小便赤黃、體胖、怕冷、血壓偏低等癥狀，可能是由多種原因引起的，如氣血不足、脾腎陽虛、肝郁氣滯、陰虛火旺、痰濕內阻等。 1. 氣血不足：氣血不足會導致身體機能下降，出現上述癥狀。可考慮服用歸脾丸、八珍丸等藥物來補養氣血。 2. 脾腎陽虛：脾腎功能虛弱，溫煦失職，引發一系列不適。可選用金匱腎氣丸、附子理中丸等。 3. 肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁滯，影響氣血運行。逍遙丸、柴胡舒肝丸對此有一定的調理作用。 4. 陰虛火旺：體內陰液虧虛，虛火內生。知柏地黃丸能滋陰降火。 5. 痰濕內阻：體內痰濕積聚，阻礙氣血流通。可服用二陳丸來燥濕化痰。 需要注意的是，用藥前應先咨詢醫生，明確病因，對癥用藥。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、合理飲食等，有助于身體的恢復。

你好；氣血兩虧的治療當然選擇中藥好常用中藥方劑如下：①八珍湯：由人參白術茯苓甘草地黃當歸白芍川芎組成具有氣血雙補的作用對外傷出血消化道出血婦女功能性子宮出血等失血性貧血引起的形體瘦弱面色蒼白食欲不振倦怠乏力動輒氣促等氣血不足的癥狀尤為適宜久服無妨并常能取得良好效果.②人參養榮丸：由人參黃芪白術茯苓甘草熟地黃當歸白芍肉桂陳皮五味子遠志生姜大棗組成具有補益氣血安神定志的作用適用于氣血不足兼失眠者.③歸脾湯：由人參黃芪白術茯神甘草當歸龍眼肉（桂圓肉）酸棗仁遠志木香生姜大棗組成具有補脾養心益氣生血的作用適用于氣血不足兼食少心悸者.