單純性甲狀腺腫患者再次出現(xiàn)腫大，并伴有睡眠差、多夢(mèng)、驚悸、易困、易怒等癥狀，可用中藥調(diào)理。調(diào)理方法包括中藥方劑、飲食調(diào)理、情緒調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣調(diào)整等。 1. 中藥方劑：可選用海藻玉壺湯、四海舒郁丸等方劑，這些方劑具有軟堅(jiān)散結(jié)、理氣化痰的作用。 2. 飲食調(diào)理：多吃海帶、紫菜等含碘豐富的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4. 生活習(xí)慣調(diào)整：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 中醫(yī)外治：如艾灸、穴位按摩等，通過刺激穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 單純性甲狀腺腫患者在進(jìn)行中藥調(diào)理時(shí)，需注意定期復(fù)查甲狀腺功能和甲狀腺彩超，以了解病情變化。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

結(jié)節(jié)性甲狀腺腫后果可大可小，具體做怎樣的保健治療還要看一下結(jié)節(jié)有多大、有什么具體的表現(xiàn)等等，才能決定相應(yīng)的治療方案。建議聽取您主治醫(yī)生的意見。