您好，晚上盡量避免熬夜晚睡。讓眼睛得到足夠和充分的休息。俗話說，眼睛是心靈的窗口。所以黑眼圈和眼袋等的眼部周圍問題，我們依然看起來沒精打采，顯得蒼老。所以讓眼睛得到足夠的休息是必要的。可以做適當的眼部按摩促進眼部的血液循環。也可以通過情況飲食來改善，大家都知道番茄有抗黑眼圈的作用，水平是可以增加番茄的攝入。

建議動作解決,冷熱交替促循環.交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環,緊急解決青色黑眼圈問題.準備的物品：臉盆,微波爐,保鮮膜,兩條毛巾.1,在臉盆內倒入冷水,再加入冰塊,再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替).2,毛巾變冷后擰去水分,但注意不要擰得太干,否則毛巾會無法保持溫度.3,將另一條毛巾完全浸濕后,用保鮮膜包好放進微波爐里加熱大約1分鐘備用.4,仰頭,將冰毛巾折疊敷在眼睛上,直到覺得脖子累時停止.5,此時換熱毛巾敷眼睛,冷熱交替讓血液循環更佳.記住,必須冷熱敷交替做5次.注意!

如何避免黑眼圈1如果起床時發現眼皮浮腫,可用冷水浸毛巾,輕輕按摩.2.減少鹽分的攝取量,特別是經期前出現眼皮浮腫的情況時,更要減少鹽分的攝取量.3.每天飲用幾杯清水,保持體內充分的水分.4.經常進行一些耗氧運動,使血管充分保持氧分,減少眼部毛細血管壁破裂的可能.建議采用復合彩光治療,不但能夠治療黑眼圈和去除眼袋,而且還能去除紅血絲,修復皮膚,增加皮膚的抵抗力,幫你同時達到美白嫩膚,祛斑除皺的效果.

您好,選擇一款活血的眼霜,早晚潔面后使用.

黑眼圈形成后應對癥下藥,請教醫生,找出病因,及時治療；要保持精神愉快,減少精神負擔,生活有規律,節制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發；加強眼部的按摩,改善局部血液循環狀態,減少淤血滯留,注意從飲食中吸取營養,多吃瘦肉,蛋類,豆制品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白質,氨基酸,維生素A及礦物質的食品.黑眼圈形成后,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈還可以到美容院中進行特殊的處理

黑眼圈是由于經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中2氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.注意休息.