經常口臭且便秘可能由多種原因引起，如口腔衛生不良、飲食習慣不佳、消化系統問題、腸道菌群失調、內分泌紊亂等。 1. 口腔衛生不良：食物殘渣在口腔內滋生細菌，產生異味。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期洗牙。 2. 飲食習慣不佳：過多食用辛辣油膩食物，膳食纖維攝入不足。應均衡飲食，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入。 3. 消化系統問題：如胃炎、胃潰瘍等，影響消化功能。需就醫檢查，明確診斷，根據病情進行治療，如使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 4. 腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 5. 內分泌紊亂：激素水平異常影響代謝。要調整生活方式，保持規律作息，必要時就醫治療。 總之，經常口臭且便秘需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

1.口臭病因繁多，如：吸煙嗜好、齲齒、牙齦炎癥、慢性咽炎、慢性扁桃體、慢性消化系統疾病等。2.建議耳鼻喉科或消化內科就診，完善血常規、口咽檢查、胃鏡等輔助檢查，明確口臭病因。3.飲食宜清淡，戒煙限酒，忌辛辣刺激、生冷、油膩食物。