黑眼圈嚴(yán)重但睡眠時(shí)長還可以，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如遺傳因素、血液循環(huán)不良、皮膚色素沉著、鼻炎、缺乏維生素等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼周皮膚較薄、皮下組織少，血管和色素容易顯現(xiàn)，形成黑眼圈。這種情況較難改善，但可通過化妝適當(dāng)遮蓋。 2.血液循環(huán)不良：長期用眼過度、作息不規(guī)律等，可能導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，血液淤積，從而出現(xiàn)黑眼圈。可通過熱敷、按摩眼周來促進(jìn)血液循環(huán)。 3.皮膚色素沉著：長期日曬、化妝品殘留等可能引起眼周皮膚色素沉著，導(dǎo)致黑眼圈。應(yīng)注意防曬，做好卸妝清潔。 4.鼻炎：鼻炎患者常因鼻腔呼吸不暢，導(dǎo)致眼周血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)黑眼圈。治療鼻炎有助于緩解黑眼圈。 5.缺乏維生素：缺乏維生素 C、E 等，會(huì)影響皮膚的新陳代謝，可能導(dǎo)致黑眼圈。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 總之，黑眼圈的形成原因較為復(fù)雜。如果黑眼圈嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)，使血液循環(huán)不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度。注意這些因素是很重要的。

您好這個(gè)黑眼圈是一個(gè)腎虛造成的是一個(gè)慢性病。就會(huì)造成這個(gè)眼圈發(fā)黑神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)這個(gè)治療主要是以服用補(bǔ)中益氣丸和丹參滴丸為主效果很好，三個(gè)月左右可以完全消除。

首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用..保證休息時(shí)間和質(zhì)量

激光去黑眼圈主要是通過遠(yuǎn)紅外長脈沖激光，利用專業(yè)的技術(shù)將眼部的深層色素打散，在經(jīng)過定期的治療和調(diào)理下，經(jīng)過激光治療后的皮膚代謝功能得到改善，使得血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的速度加快，從而擺脫黑眼圈困擾。　　作為一種非侵入式無創(chuàng)美容方法，激光治療黑眼圈無需開刀，無需麻醉，術(shù)后也無需恢復(fù)期，基本上求美者在進(jìn)行單次治療過后，就能夠看到比較明顯的治療效果，是一種非常符合現(xiàn)代人愛美需求的美膚方法。