脫發掉發的原因多樣，包括遺傳因素、內分泌失調、營養不良、精神壓力、頭皮疾病等。治療方法主要有改善生活習慣、藥物治療、物理治療、植發手術等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜；減少精神壓力，通過適當運動、聽音樂等方式放松心情；均衡飲食，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入。 2.藥物治療：非那雄胺適用于男性雄激素性脫發，能抑制雄激素對毛囊的作用；米諾地爾男女均可使用，刺激毛囊生長；螺內酯可用于女性因雄激素過高導致的脫發。但使用藥物均需遵醫囑。 3.物理治療：激光治療可改善頭皮血液循環，促進毛發生長；微針治療能增加藥物吸收，提高治療效果。 4.植發手術：對于毛囊壞死的嚴重脫發患者，植發是一種選擇。但手術有一定風險和費用，需謹慎考慮。 5.中醫調理：通過中藥調理、針灸等方法，改善身體內部環境，促進毛發再生。 脫發掉發的治療需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法，并在醫生的指導下進行。同時，要有耐心和信心，堅持治療才能取得良好效果。

脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好。

脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。

你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳。注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。維生素缺乏是導致脫發的因素之一。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一，會使頭發變得越來越稀少，妨礙頭發的健康生長。預后要建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發。