長期手淫導致陰莖短小、早泄且力度不足，可能與多種因素有關，如手淫過度、心理因素、器質性病變、不良生活習慣、內分泌失調等。 1.手淫過度：頻繁手淫可能引起性器官疲勞，影響性功能。應減少手淫頻率，培養健康的生活方式。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理問題可能導致早泄和勃起功能障礙。需調整心態，必要時進行心理疏導。 3.器質性病變：如尿道炎、前列腺炎等生殖系統炎癥，會影響性功能。要及時就醫，明確診斷，進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，都可能影響性功能。應保持規律作息，戒煙限酒，適度運動。 5.內分泌失調：雄性激素分泌不足也可能導致相關問題?？赏ㄟ^檢查激素水平，必要時補充雄激素，如十一酸睪酮。 總之，出現陰莖短小、早泄和力度不足的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時到正規醫院的男科就診，進行詳細檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。

你好！據你的描述，考慮你可能是由于手淫所引起的腎氣虛弱，多會表現出陰莖勃起不堅硬或是早泄等。建議你平時可以自我調節，比如說飲食可以多吃一些具有滋補腎氣的食物，這類食物有羊肉，牛肉等都是可以的，祝你健康！