乳房脹痛多日伴長痣和尿頻，可能是生理變化、乳腺疾病、泌尿系統(tǒng)感染、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚疾病等原因所致。 1. 生理變化：女性在月經(jīng)前或懷孕期間，體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致乳房脹痛和尿頻。這是正常的生理現(xiàn)象，一般月經(jīng)結(jié)束或分娩后會緩解。 2. 乳腺疾?。喝缛橄僭錾?、乳腺炎等，可引起乳房脹痛。乳腺增生與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，乳腺炎多由細菌感染引起。 3. 泌尿系統(tǒng)感染：尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致尿頻，還可能伴有尿急、尿痛等癥狀。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素分泌，導(dǎo)致乳房和泌尿系統(tǒng)的癥狀。 5. 皮膚疾病：乳房部位的皮膚疾病，如濕疹、皮脂腺囊腫等，可能表現(xiàn)為長痣樣改變。 出現(xiàn)乳房脹痛、長痣和尿頻的癥狀，如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、尿常規(guī)、性激素六項等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

考慮尿路感染，建議采用口服復(fù)方磺胺甲基異惡唑或氧氟沙星治療豆制品還有海鮮盡量不要吃，青菜要少放鹽，再就是注意個人衛(wèi)生，要保持清潔，不要長期坐著，時間久了對身體無益的