十歲半女孩來例假后身高的增長情況受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：父母的身高對孩子身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子可能有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼生長。 3.運動：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、游泳、籃球等運動，能刺激骨骼發(fā)育。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 5.激素水平：例假后體內(nèi)激素水平變化，若激素平衡，對身高增長較為有利。 綜合多種因素，十歲半來例假的女孩仍有長高的空間，但具體長高多少難以準(zhǔn)確預(yù)測。家長應(yīng)注重孩子的飲食、運動、睡眠等方面，為孩子的身高增長創(chuàng)造有利條件。

你好，孩子來月經(jīng)較早，不會影響身高和孩子的發(fā)育，不用擔(dān)心，孩子的身高和遺傳以及后天的營養(yǎng)，體育鍛煉都有很大的關(guān)系