左側臀部疼痛且坐時抬左腿困難，持續 10 天未治療，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關節病變、坐骨神經痛等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間久坐或過度運動，導致左側臀部肌肉疲勞、損傷，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，引起臀部及下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）等。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經。治療有物理治療、藥物治療（如維生素 B12、雙氯芬酸鈉、舒筋活血片）、局部封閉等。 4. 髖關節病變：如髖關節炎、股骨頭壞死等，導致髖關節疼痛，活動受限。需根據病情采取藥物治療（如仙靈骨葆膠囊、硫酸氨基葡萄糖）、手術治療等。 5. 坐骨神經痛：多由腰椎疾病、神經炎等引起。治療方法包括去除病因、營養神經（如腺苷鈷胺、維生素 B1）、止痛等。 出現左側臀部疼痛且抬腿困難，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免勞累和劇烈運動。

你的癥狀太不能說明問題

這種情況一般來說多與腰椎的疾病引起的壓迫坐骨神經有關的，，對于股骨頭壞死在年青人中是不易出現的，而且也必定要有相關的病史或其他的藥物引起的壞死，，所以如果沒有這些誘因考慮壞死的可能性是不大的建議你可以直接到醫院進行一下腰椎的磁共振檢查明確為好的，實在擔心股骨頭壞死那么進行X光片即可排除的，不必過于緊張擔心。。。

您好！臀部,大腿后側,小腿后外側和腳的外側面的疼痛麻木是坐骨神經的典型表現屬于比較常見的腰椎間盤突出癥狀,腰椎間盤突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.作個腰椎CT檢查,看是否腰椎間盤突出引起的此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇中醫傳統膏藥外用。外治安全無副作用可以說是理想的治療辦法既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害，又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生。而且康復后不易復發，祝你早日康復！

您好！臀部,大腿后側,小腿后外側和腳的外側面的疼痛麻木是坐骨神經的典型表現。屬于比較常見的腰椎間盤突出癥狀,腰椎間盤突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.作個腰椎CT檢查,看是否腰椎間盤突出引起的。此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用。治療可以選擇中醫傳統膏藥外用。外治安全無副作用可以說是理想的治療辦法。既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害，又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生。而且康復后不易復發，祝你早日康復！