睡眠不好的原因眾多，如心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣和年齡因素等。對于能否服用柏子養心丸和棗仁安神液，需要綜合判斷。 1.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等心理狀態容易導致睡眠障礙。應學會調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 2.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境條件會影響睡眠。改善睡眠環境有助于提高睡眠質量。 3.疾病因素：某些疾病如神經衰弱、甲狀腺功能亢進等可能引發睡眠問題。需針對原發疾病進行治療，如神經衰弱可使用谷維素片、維生素 B1 片等。 4.生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等不良習慣會影響睡眠。養成良好的生活習慣至關重要。 5.年齡因素：隨著年齡增長，睡眠質量可能下降。可通過適當鍛煉、保持規律作息來改善。 總之，睡眠不好的原因復雜。在考慮服用柏子養心丸和棗仁安神液之前，建議先就醫，明確病因，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

多年來睡眠一直非常不好,入睡困難,多夢,中間醒后無法再睡,記憶力不好,腦子總想事(自發的)柏子養心丸可以吃,睡前用開水泡腳,早起鍛煉身體.

你說的情況：睡眠一直非常不好,入睡困難,多夢,中間醒后無法再睡這樣的病癥是由于你的心腎不交,脾腎虛弱,陰虛火旺造成的.建議可以用：柏子養心丸和棗仁安神液是可以用的,建議可以加上人參健脾丸

柏子養心丸藥理有補氣,養血,安神的作用,用于心氣虛寒,心悸易驚,失眠多夢,健忘的患者.柏子養心丸是不適合陰虛火旺的人吃.棗仁安神液還是可以服用的.

老年女性,主要癥狀是睡眠質量不高所引起的肝腎陰虛所造成的.中醫認為隨著年紀的增長肝腎功能逐漸虧耗容易導致失眠健忘等癥狀,你的藥吃的有些雜,建議你服用六味地黃丸就可以改善你目前的癥狀了.