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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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坐月子期間出現腰腿痛，可能是由于產后身體未恢復、勞累、著涼、缺鈣、腰椎間盤突出等原因引起。選擇中醫還是西醫，需綜合考慮癥狀嚴重程度、個人偏好等。 1. 產后身體未恢復：生產后女性身體虛弱，激素水平變化，各器官功能尚未完全恢復正常，可能導致腰腿痛。此時應注意休息，加強營養。 2. 勞累：照顧新生兒過度勞累，使腰部和腿部肌肉負擔過重。需合理安排休息時間，避免長時間彎腰或站立。 3. 著涼：月子期間保暖不當，風寒侵襲，易引發疼痛。要注意保暖，可適當熱敷。 4. 缺鈣：哺乳期鈣流失較快，若補充不足，會引起腰腿疼痛。應多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑。 5. 腰椎間盤突出：懷孕和生產可能加重腰椎間盤的負擔，導致突出壓迫神經。癥狀嚴重時需就醫檢查，可能需要臥床休息、物理治療或藥物治療。 坐月子期間腰腿痛，無論是選擇中醫還是西醫，都應及時就醫，明確病因，采取合適的治療方法。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣。
2024-12-25 13:33
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