痔瘡是一種常見的肛腸疾病，通常由不良生活習(xí)慣、久坐、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹τ诓粐?yán)重的痔瘡，不必過于恐慌，可通過調(diào)整生活方式、飲食、局部護(hù)理等改善。具體包括保持肛門清潔、避免久坐久站、增加膳食纖維攝入、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、使用藥物治療等。 1. 生活習(xí)慣：避免長時間久坐或久站，定時起身活動，促進(jìn)肛周血液循環(huán)。 2. 飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，如香蕉、火龍果、芹菜等，增加膳食纖維攝入，避免辛辣刺激性食物。 3. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 4. 排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，排便時不要過度用力，避免久蹲。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，也可口服地奧司明片等藥物改善肛周血液循環(huán)。 總之，不嚴(yán)重的痔瘡?fù)ㄟ^積極的調(diào)整和治療，癥狀通常可以得到有效緩解。但要注意，如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好！無癥狀的痔不需治療；有癥狀的痔無需根治；以非手術(shù)治療為主。建議日常多進(jìn)行體育鍛煉，預(yù)防便秘，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，保持肛門周圍清潔。忌酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水.