腰椎間盤突出手術后如何快速良好恢復？
2024-12-25 11:39
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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腰椎間盤突出手術后想要恢復得又快又好，需注意術后護理、康復訓練、飲食調整、心理狀態和定期復查等。 1.術后護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按照醫生要求佩戴支具，保護腰部。 2.康復訓練：在醫生指導下，循序漸進進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合。 4.心理狀態：保持樂觀積極的心態，有助于身體恢復。 5.定期復查：按時復查，了解恢復情況，如有問題及時處理。 總之，腰椎間盤突出手術后的恢復是一個綜合的過程，患者需要嚴格遵循醫生的建議，從多個方面進行注意和調整，才能促進身體盡快康復。
2024-12-25 22:43
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