每晚睡覺背部頸椎總感覺冷，可能是由于氣血不足、頸椎疾病、衣物保暖不足、環境溫度低、神經功能紊亂等原因造成。 1. 氣血不足：氣血運行不暢，無法充分滋養背部和頸椎部位，導致感覺發冷。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 頸椎疾病：如頸椎病，可能壓迫神經和血管，影響血液循環，產生冷感。需要避免長時間低頭，適度活動頸部。 3. 衣物保暖不足：睡覺時所蓋的被子過薄或衣物不夠保暖，使背部和頸椎暴露在寒冷環境中。應選擇合適厚度的被子和保暖衣物。 4. 環境溫度低：臥室溫度過低，會讓人在睡眠中感到寒冷。可以使用空調或暖氣調節室內溫度。 5. 神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能導致神經功能失調，影響對溫度的感知。要注意放松心情，減輕壓力。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如頸椎 X 光、CT 等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

病情分析：應該考慮和有頸椎病有直接關系的，其次的也可能和受冷了有直接聯系的局部要注意熱敷的，其次的飲食注意多吃蛋白質和鈣質的比較好的，避免長期的一個動作的