頭發多年不長、少且干枯開叉可能與營養缺乏、不良生活習慣、頭皮疾病、遺傳因素、頻繁燙染等有關。 1.營養缺乏：頭發的生長需要充足的蛋白質、維生素和礦物質。如果飲食不均衡，缺乏這些營養物質，就會影響頭發的生長和健康。建議多攝入富含蛋白質的食物，如肉類、魚類、蛋類、豆類等，以及富含維生素 B、C、E 和鋅、鐵等礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。 2.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、吸煙等不良生活習慣可能導致內分泌失調，影響頭發的生長。應保持規律的作息，保證充足的睡眠，學會放松，減輕精神壓力，盡量戒煙。 3.頭皮疾病：頭皮感染真菌、脂溢性皮炎等疾病會損害毛囊，影響頭發的生長。如果有頭皮瘙癢、脫屑等癥狀，應及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。例如，真菌感染可使用酮康唑洗劑，脂溢性皮炎可外用二硫化硒洗劑。 4.遺傳因素：部分人頭發的生長狀況可能受遺傳影響。這種情況下，改善相對較難，但通過良好的護理可以在一定程度上緩解。 5.頻繁燙染：頻繁燙染頭發會損傷發質，導致頭發干枯、開叉、易斷裂。應減少燙染次數，做好頭發的護理，使用具有修復功能的洗發水和護發素。 總之，要改善頭發的狀況，需要綜合調理，保持健康的生活方式和合理的飲食，注意頭發的護理，如有頭皮疾病及時治療。

您好，引起脫發的原因大多是血熱、血虛或是貧血、腎虛等問題引起的。建議您最好通過檢查來確診一下具體的病因，個人建議在醫生的指導下服用具有補腎、養血、活血功效的中成藥物來治療，平時要注意多吃點富含B族維生素及蛋白質的食物。

中醫藥考慮是血虛血不養發引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理，可以服用養血生發膠囊、胱胺酸片之類的藥物，可以用發再盛洗發液。