首次真實性生活出現很快射精且之后勃起困難，次日恢復，可能與精神緊張、性經驗缺乏、長期自慰習慣、身體疲勞、龜頭敏感度高等因素有關。 1. 精神緊張：初次性生活時，心理上的緊張和興奮可能導致性反應過于敏感，從而很快射精，且難以再次勃起。 2. 性經驗缺乏：由于是第一次真實性愛，對性的節奏和控制不熟悉，容易出現此類情況。 3. 長期自慰習慣：頻繁自慰可能影響性器官的敏感度和反應性。 4. 身體疲勞：當天身體狀態不佳，過度勞累，影響性功能。 5. 龜頭敏感度高：個體差異導致龜頭敏感度不同，也會影響射精時間和勃起能力。 總之，偶爾出現這種情況不必過于擔憂。保持良好的心態，規律作息，適度鍛煉，增加性知識和經驗，多數情況下能逐漸改善。如果此類情況頻繁發生，建議及時就醫，尋求專業幫助。

長期沒有性生活，第一次性生活時間短是正常的，如果之后沒有恢復，就說明出現早泄的情況了。