舌苔有時發白、有時發黃、有齒痕且口氣重，可能是脾胃濕熱、消化不良、口腔疾病、胃火旺盛、肝氣郁結等原因引起。 1. 脾胃濕熱：脾胃功能失調，濕熱內生。表現為食欲不振、腹脹、大便溏泄等。可選用甘露消毒丸、清熱祛濕顆粒等藥物。 2. 消化不良：飲食不規律或進食過多難以消化的食物所致。常有胃脹、噯氣等癥狀。建議服用保和丸、健胃消食片等。 3. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，細菌滋生導致口氣問題。需注意口腔清潔，必要時使用甲硝唑含片。 4. 胃火旺盛：多因過食辛辣、油膩食物。常有口干口苦、口臭等。可用清胃黃連丸、藿香清胃膠囊。 5. 肝氣郁結：情緒不暢，肝郁氣滯。可能伴有脅肋脹痛、煩躁易怒。可考慮逍遙丸、柴胡舒肝丸。 出現舌苔和口氣異常，建議先調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，在醫生指導下用藥治療。

這位朋友你好。“上火”是中醫學專用名詞。常見于咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥。治療“上火”需注意遵照中醫理論辨證施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用導赤散等，治“實火”用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火，最好在醫生指導下進行。