喉嚨經(jīng)常哼并伴有手抽動以尋求舒適，可能由多種因素引起，如不良習慣、咽喉疾病、神經(jīng)問題、心理因素、頸椎病變等。 1. 不良習慣：長期養(yǎng)成的不自覺動作，需刻意糾正。 2. 咽喉疾病：如咽喉炎，炎癥刺激導致喉嚨不適哼聲，可使用蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、金嗓利咽丸等藥物治療。 3. 神經(jīng)問題：神經(jīng)功能紊亂或異常放電，像神經(jīng)炎，需營養(yǎng)神經(jīng)，可用甲鈷胺片、維生素 B1 片、谷維素片等。 4. 心理因素：焦慮、緊張時可能出現(xiàn)，要調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理疏導。 5. 頸椎病變：頸椎壓迫神經(jīng)，引發(fā)相關(guān)癥狀，可通過理療、按摩等改善。 出現(xiàn)喉嚨常哼且手抽動的情況，應引起重視，及時就醫(yī)明確原因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

你好　對于上述癥狀來看要考慮慢性咽喉炎有關(guān)的，注意五官科檢查確定局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時配合泡茶飲或者清咽飲泡飲治療

這位朋友您好，考慮甲狀腺疾病你好，這種情況建議注意休息及保暖，建議檢查甲狀腺彩超機甲狀腺功能

你好，你應該是由于咽炎造成的癥狀，可使用利君沙、冬凌草片、金桑利咽丸、慢嚴舒檸等藥物進行治療。平時要注意口腔衛(wèi)生，堅持飯后漱口和局部不良刺激，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，必要的時候到醫(yī)院就診治療。