腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠等因素引起。癥狀包括腰痛、下肢放射痛、麻木等。治療方法有保守治療和手術治療，需根據病情選擇。 1. 疾病原理：腰椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成。隨著年齡增長或外力損傷，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經根，導致疼痛和麻木。 2. 癥狀表現(xiàn)：腰痛，尤其是彎腰時加重；小腿后部疼痛、腳外側麻木，可能伴有下肢無力。 3. 保守治療：臥床休息，佩戴腰圍；牽引治療，緩解椎間盤壓力；物理治療，如熱敷、按摩、針灸；藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等。 4. 日常注意：避免久坐久站，保持正確的坐姿和站姿；加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐。 5. 手術治療：保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術。 腰椎間盤突出應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復。多數患者通過保守治療可緩解癥狀，少數需手術。保持良好的生活習慣有助于預防和康復。

你好，目前你已經有神經壓迫現(xiàn)象了。腰椎間盤突出癥治療方法的選擇，主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)。手術和非手術療法各有指征，多數腰椎間盤突出癥能經非手術療法治愈。根據你的病情和年齡，目前來說，建議先保守治療一段時間，必要時再手術。