大便困難且行走不便數年，病因可能有腸道功能紊亂、神經系統疾病、肛腸疾病、缺乏運動、飲食不當等。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動減緩，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便干結、排出困難。可通過調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等改善。 2.神經系統疾病：如脊髓損傷、腦血管疾病等影響神經傳導，導致腸道肌肉控制失調。治療需針對原發病，同時可輔助康復訓練。 3.肛腸疾病：痔瘡、肛裂等會引起排便疼痛，導致不敢用力排便，造成大便困難。根據病情，可采取藥物治療或手術治療。 4.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減慢。應適當增加運動量，如散步、慢跑等。 5.飲食不當：長期低纖維、高脂肪飲食，水分攝入不足，容易導致便秘。要養成良好的飲食習慣，多喝水。 出現大便困難和行走不便的情況，應及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療措施。

直腸前突的病因,表現.診斷及治療.直腸前凸[Rectocele]：是指在女性,直腸陰道膈薄弱,長期在排便時糞便的壓迫下向陰道內突出,從而引起便秘病因及病理：女性直腸前壁由直腸陰道膈支撐，該膈主要由骨盆內筋膜構成，內有提肛肌的中線交叉纖維組織及會陰體。當老年人全身組織松弛，多產婦，排遍習慣不良，會陰部松弛時，則直腸陰道膈松弛，直腸前壁易向前突出，此時排便時直腸內壓力朝向陰道方向，而不向肛門，糞塊積存于前突內，從而引起排便困難。臨床表現：排便困難，費力，肛門阻塞感，因不能排盡大便，而有排空不全感，部分患者需在肛周加壓才能排出大便，或將手指伸入陰道內以阻擋直腸前壁突出，甚至用手指伸入直腸內將糞塊摳出。診斷：1．直腸指診2.排糞造影治療：手術治療：.1.經陰道修補（和陰道緊縮術差不多）；2.經肛門修補；原則是修補缺損，消滅薄弱區。3.硬化劑注射加結扎（效果也不錯）保守治療：通過飲食條理保持大便通暢，手指或器具放入陰道內以阻擋直腸前壁突出。

你好，根據你的情況，這可能是由于長期大便困難的情況，出現便秘及直腸向會陰部凸出的情況，出現大便時疼痛的情況。在平時避免精神緊張，并合理的休息，同時并多食一些含有纖維素的食物，以防止便秘，并伴有不適時到醫院選擇手術治療。