患者你好，你好玉米面這對便秘是有一定的作用的。便秘的原因有飲食中缺乏粗纖維物質排便習慣不好水分不足等，建議你在平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鮮水果。要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗，芝麻和胡桃等，也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看，如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫(yī)院及時治療。

你好，患者進食谷物、全麥面包、米飯、面食、蔬菜及水果的量，是粗略計算食物纖維攝入量的方法。是的，吃玉米面有幫助的。

你好，看你說的情況，那這時有便秘的癥狀，那吃玉米面這種粗糧對緩解這個癥狀是會有好處的平時飲食上要清淡些，多喝水，多吃些蔬菜水果效果也不錯的

您好，考慮有一定的效果，應該注意多喝水，適當的運動，多吃一些粗纖維的食物如蔬菜水果等，避免長時間的臥床或者久坐等，平時躺床上時可以在腹部施以按摩治療，促進排便，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

你好，便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。

您好，玉米面屬于粗糧對便秘是有一定的改善的。便秘不要用藥，用藥會出現副作用及耐藥的。建議服用腸道益生菌調節(jié)腸道功能。平時主要還應預防便秘，食物中必須有適量的纖維素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一個蘋果，或每餐前吃一兩個香蕉，多吃些粗糧。適當運動，如蹲起、騎車、等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于排便的。