頭暈在日常生活中較為常見，可能由貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等引起。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑、維生素 B??和葉酸等來改善。 2.低血壓：血壓過低時，大腦供血不足，容易出現(xiàn)頭暈。需注意休息，多喝水，增加鹽分攝入。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血，引發(fā)頭暈。可通過按摩、牽引等物理治療，嚴重時需手術(shù)。 4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，會影響平衡感，導(dǎo)致頭暈。耳石癥可通過手法復(fù)位治療，梅尼埃病則需藥物治療。 5.腦血管疾病：腦動脈硬化、腦梗死等，使腦部血液循環(huán)障礙，產(chǎn)生頭暈癥狀。治療包括改善腦循環(huán)、抗血小板聚集等。 出現(xiàn)頭暈癥狀不可忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血壓測量、頸椎影像學(xué)檢查、耳部檢查、頭顱 CT 或磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免劇烈運動和突然改變體位。