左尺側伸脘肌腱斷裂術后石膏拆除 22 天手指仍不能伸屈，可通過熱敷、被動活動、主動訓練、物理治療及堅持鍛煉等來促進恢復。 1.熱敷：用溫熱的毛巾敷在手部，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能改善血液循環，緩解肌肉緊張。 2.被動活動：在他人協助下，輕柔地屈伸手指關節，每個動作保持 5 - 10 秒，重復 10 - 15 次，注意動作要緩慢、平穩。 3.主動訓練：嘗試主動屈伸手指，從輕微動作開始，逐漸增加活動幅度和力度，可借助握力球等輔助工具。 4.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，有助于減輕腫脹，促進組織修復。 5.堅持鍛煉：每天定時進行康復訓練，保持耐心和毅力，逐漸增加訓練強度和時間。 6.注意休息：避免過度訓練導致損傷加重，訓練間隙要適當休息，讓手部肌肉得到放松。 總之，肌腱斷裂術后的恢復需要一定時間和耐心，按照科學的方法進行鍛煉，多數情況下能逐漸恢復手指的功能。但如果長時間沒有改善，應及時就醫復查。

是組織僵硬引起的不能屈伸還是感覺無法屈伸？如果是僵硬引起的可以用中藥外洗有明顯效果。感覺無法屈伸應該做肌電圖檢查。