腰椎間盤突出患者在運動后出現腰部癥狀加重，可能與運動損傷、病情進展、不良姿勢、肌肉疲勞、寒冷刺激等有關。 1. 運動損傷：劇烈運動可能導致腰部肌肉、韌帶拉傷，加重原有病情。應注意休息，避免進一步損傷。 2. 病情進展：腰椎間盤突出本身可能加重，壓迫神經。需要完善檢查，如腰椎磁共振，明確病情程度。 3. 不良姿勢：跳舞時姿勢不正確，加重腰部負擔。要保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰駝背。 4. 肌肉疲勞：過度運動使腰部肌肉疲勞，恢復緩慢。可適當進行輕柔的腰部肌肉拉伸。 5. 寒冷刺激：夜間氣溫低，腰部受寒。注意腰部保暖，可佩戴護腰。 總之，對于這種情況，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等）、中醫治療等。同時，日常生活中要注意腰部保健，避免劇烈運動和不良姿勢。

病情分析：女性，50歲，腰痛既往存在腰椎間盤突出癥病史，在運動量過大，過劇烈，或忽然彎腰情況下可出現癥狀突然發作情況。建議臥硬板床，口服消炎止痛、營養神經類藥物治療。

病情分析：目前的癥狀，保養休息是關鍵，不然反復發作，腰痛寧膠囊試試，難以治愈的